30 Day Challenge
Jeśli tu jesteś, to pewnie rozważasz, czy nie zrobić sobie 30-dniowego wyzwania.
Świetny pomysł!🎉
Mam dla ciebie gotowy szablon, pobierz, druknij i zacznij skreślać zaliczone dni!
Tak tylko przypomnę... pamiętaj, żeby nie stawiać poprzeczki zbyt wysoko. Nie planuj uczyć się po godzinę dziennie, jeśli już i tak ciężko ci znaleźć czas na cokolwiek.
Lepiej załóż, że musisz się uczyć, np. co najmniej 5 minut dziennie. W 24 godzinach mamy 1440 minut, dlatego myślę, że znaleźć 5 minut na naukę jest absolutnie wykonalne.🕙
A jak w któryś dzień będziesz mieć akurat więcej czasu, to posiedzisz dłużej, ale ważne, że chociaż te parę minut będziesz uczyć się codziennie. To się nazywa regularność i tylko wtedy można zaobserwować szybkie i trwałe efekty.
To tyle. Do dzieła! 💪
Daj znać jak ci poszło!
Do zobaczenia w kolejnych materiałach. 🩷
